Habe Vor 2 Wochen das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr fertig gelesen und bin begeistert und überrascht. bin nun seit dem 8. Mai Ex-Raucher. Kann das ganze jedem Raucher ans Herz legen. Habe vorher ca. 7 Jahre geraucht, und konnte von einem tag auf den nächsten aufhören. Bemerkung: die meisten raucher wollen nicht aufhören, weil sie angst haben, es nicht zu schaffen, und weil sie es sich einfach nicht vorstellen können. hier spricht aber nur die sucht
es ging alles ohne probleme. hmm, rauche jetzt einfach kein nikotin mehr, das heisst auch die Joints nur noch pur. will mit dem elenden stinkenden kraut nichts mehr zu tun haben. zudem ists wie eine erlösung, wenn man die letzte zigarette ausdrückt, eine befreiung von der selbstversklavung. und dieses schöne gefühl verschwindet nicht mehr. hmm ja, jetzt könnt ihr mit argumenten kommen, nehm euch alle gerne auseinander, denn es gibt keine richtige begründung
auch fragen werde ich gerne beantworten, denn ich möchte möglichst viel von dem buch weitergeben (darum hab ich das thema vom FCSG-Forum kopiert)btw: man beachte die letzten spiele (aus SG-sicht), welche ich ohne rauchen und auch ohne probleme gemeistert habe, also gilt die ausrede nicht, dass man stresssituationen nicht mehr bewältigen kann. (nur so, weil das sehrwahrscheinlich das erste argument wäre
)ich geh mal keine rauchen
:)
